Willkommen auf der Website der Gemeinde Seegräben



Sprungnavigation

Von hier aus können Sie direkt zu folgenden Bereichen springen:
Startseite Alt+0 Navigation Alt+1 Inhalt Alt+2 Suche Alt+3 Inhaltsverzeichnis Alt+4 Seite drucken

Öffentlicher Vortrag am GZO «Sport und Ernährung: ein hochwirksames Medikament!?»

23. Okt. 2019
19:00 - 20:00 Uhr
19.00 - ca. 20.00 Uhr Öffentlicher Vortrag, im Anschluss Apéro und persönlicher Austausch

Ort:
GZO Spital Wetzikon. Bitte folgen Sie der Beschilderung ab dem Haupteingang.
Spitalstrasse 66
8620 Wetzikon
Organisator:
GZO Spital Wetzikon
Kontakt:
Stephan Gervers
E-Mail:
kommunikation@gzo.ch
Voraussetzungen:
keine
Anmeldung:
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Website:
http://www.gzo.ch/ueber-uns/veranstaltungen


Wie können Bewegung und gesundes Essen zur Prävention von Krankheit und Unfällen beitragen? GZO-Expertinnen aus der Sportmedizin und der Ernährungsberatung geben Tipps.

Sport, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind hochwirksame Mittel für ein gesundes Leben und können präventiv eingesetzt werden. In den Vorträgen erhalten Sie einen Einblick in dieses spannende Thema, indem folgende Fragen beantwortet werden: Was passiert mit und in meinem Körper durch regelmässigen Sport? Welche Anpassungsvorgänge laufen ab? Wie setze ich Sport präventiv ein? Welches Bewegungsausmass ist gesund? Was sind häufige Verletzungen und Überlastungserscheinungen? Was ist eigentlich eine gesunde Ernährung und welche Ernährung ist für den
Breiten-/ Hobbysportler empfehlenswert? Die beiden Referentinnen vermitteln Ihnen ein breites Hintergrundwissen aus Medizin und Praxis, welches Ihnen ein möglichst verletzungsfreies Sporttreiben und eine gesunde Lebensweise ermöglicht.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

gzo-Logo



Hier finden Sie die aktuellen Anlässe.